暮らし

日本は熱心に働く国民性であると言われています。このような国民性は日本人のライフスタイルにどのように影響しているのでしょうか。こちらの記事では、世界各国とのライフスタイルや文化の違いを踏まえて、日本のライフスタイルの特徴を紹介しています。

日本は長寿国家であるとともに寝たきり期間も世界最長水準であると言われており、生活習慣病が全体死因の約5割を占めます。こちらの記事では、大病を患った場合に必要となる大きな経済的負担を回避するために、規則正しく生活することの必要性を紹介しています。

腕時計を購入する際にユーザーの年齢層で悩まれた経験はないでしょうか。スカーゲンの腕時計は年齢層を問わず広く親しまれています。こちらの記事では、10年以上スカーゲンの腕時計を愛用している筆者が、スカーゲンの腕時計が好まれる4つの理由を紹介しています。

その日の服装を決めるときに、平日休日に限らず意外と悩まされるのが「靴下選び」ではないでしょうか。靴下は人の目につきやすいため、服装と合わせようとすると悩むことが多いと思います。こちらの記事では、男性の服装に応じた靴下選びのポイントを紹介しています。

日常生活を送る上でストレスとはうまく付きあっていく必要があります。自分に合ったストレス解消方法が確立されていない方には、たった6分でストレス解消効果を得られる読書をオススメします。こちらの記事では、読書がストレス解消にオススメな理由を紹介しています。

ネガティブな思考にとらわれて困った経験はないでしょうか。ネガティブな思考にとらわれてしまうと、入眠や1日を楽しく過ごすことの妨げになります。こちらの記事では、脳をリラックスさせるために有効なマインドフルネスの方法と得られる効果について紹介しています。

「心配事がたくさんあって気分が落ちつかずになかなか眠れない」 「いざ眠ろうとすると過去の出来事を思い出して怒りや悲しみの...

睡眠不足の時などに、起床してから一日中続く頭痛に悩まされた経験はないでしょうか。一日中頭痛の症状が続くと気分が落ち込み、作業もはかどらなくなってしまいます。本記事では、日本人の多くが悩まされている「緊張型頭痛」の原因と対処法を紹介しています。

デジタルデバイスの長時間使用に伴う目の疲れや不眠に悩まされていませんか？頻繁に使用することによって目が疲れたり、寝付きにくくなります。こちらの記事では、デジタルデバイスの長時間使用で目の疲れや寝つきの悪さが引き起こされる理由と予防策について紹介しています。

スナップ撮影や旅行先での撮影用カメラの購入で悩まれてはいないでしょうか。カメラ機種は用途に応じて様々であるため、旅行先でもストレス無くスナップ撮影できるカメラが望ましいですよね。こちらの記事ではスナップ撮影に適したデジタルカメラを紹介しています。